配合白石台灣同鄉會舉辦之太極拳強身健體課程，每週製作楊式十六式太極拳演示口訣影片，供有興趣學習太極拳的拳友練習、參考，希望花了不少 ...
天干地支是十干与十二支的合称、簡通稱為十天干十二地支，由两者经一定的組合方式搭配成六十对，为一周期，循環往復，称为一甲子或花甲之年。
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頂禮膜拜，讀音dǐng lǐ mó bài，漢語成語，釋義爲比喻降服自我的傲慢，對於真修行的僧人並不需要別人的頂禮，而通過頂禮來表示自心放下自我的一些不良習慣 去覺悟佛法。後形容對人崇拜崇敬到了極點。出自清·俞萬春《蕩寇志》
訣竅就是用嘆氣般地「哈」、「呼」來吐氣。 記得要在吐氣的同時發出聲音，這樣就能順利吐氣了。 當你感覺呼吸很難受時，請不要太在意自己的形象，你只需要照著上面的訣竅用力吐氣就行了。 在肺中的氣全部吐出來後，。
以風水來說，龜背芋是最有效的植物之一，因為它能夠產生正能量。而客廳與起居室是最需要正能量的空間之一，因為它通常位於房子的中心。你可以將龜背芋放在客廳，甚至是放在有電視的空間裡，來提升家庭和諧與招財。
道教
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太極十六式口訣
